Woher die Feuchtigkeit in der Wohnung kommt
Die meisten Menschen unterschätzen, wie viel Wasser im Alltag an die Raumluft abgegeben wird. Jeder Mensch gibt über Atmung und Haut ständig Feuchtigkeit ab, dazu kommen Kochen, Duschen, Baden, Pflanzen, Aquarien und vor allem Wäsche, die in der Wohnung trocknet. In einem Mehrpersonenhaushalt summiert sich das auf mehrere Liter am Tag. Dieses Wasser muss wieder hinaus, und der einzige Weg dafür ist in den meisten Wohnungen das Fenster.
Über Nacht geben Menschen spürbar Feuchtigkeit ab, in kleinen Schlafzimmern mit geschlossener Tür steigt die Luftfeuchte bis zum Morgen deutlich.
Kurzzeitig sehr viel Feuchtigkeit auf kleinem Raum. Fliesen, Spiegel und Fugen werden nass.
Besonders Kochen ohne Deckel und ohne Abzug, der nach außen führt, bringt viel Dampf in die Wohnung.
Ein Wäscheständer in der Wohnung ist einer der größten einzelnen Feuchteeinträge, vor allem im Winter.
Putz, Estrich und Beton geben über Monate Restfeuchte ab. In dieser Zeit ist deutlich mehr Lüften nötig.
Schlagregen, undichte Anschlüsse, Leitungsschäden oder aufsteigende Feuchte sind keine Nutzungsfrage, sondern Bauschäden.
Die ersten fünf Punkte lassen sich durch Lüften und Heizen beeinflussen, der letzte nicht. Diese Unterscheidung ist wichtig, weil sie im Streitfall zwischen Mieter und Vermieter oft die zentrale Frage ist. Der Ratgeber Schimmel selbst entfernen? beschreibt, was zu tun ist, wenn sich bereits Schimmel gebildet hat.
Warum kalte Wände schimmeln: der Taupunkt einfach erklärt
Warme Luft kann mehr Wasserdampf aufnehmen als kalte. Ein Kubikmeter Luft von 20 °C kann maximal etwa 17 Gramm Wasser halten, bei 0 °C sind es nur knapp 5 Gramm. Kühlt feuchte Raumluft an einer kalten Wand ab, steigt ihre relative Feuchte. Wird die sogenannte Taupunkttemperatur unterschritten, schlägt sich Wasser als Kondensat nieder.
| Raumluft | Taupunkt (ca.) | Was das bedeutet |
|---|---|---|
| 20 °C bei 40 % relativer Feuchte | 6 °C | Erst sehr kalte Flächen werden nass; geringes Risiko |
| 20 °C bei 50 % relativer Feuchte | 9 °C | Einfach verglaste oder schlecht gedämmte Bauteile können beschlagen |
| 20 °C bei 60 % relativer Feuchte | 12 °C | Kühle Außenecken und Fensterlaibungen erreichen diesen Wert im Winter |
| 20 °C bei 70 % relativer Feuchte | 14 °C | Tauwasser an vielen Außenwandflächen möglich; deutlich erhöhtes Risiko |
| 16 °C bei 70 % relativer Feuchte | 10–11 °C | Kühle Schlafzimmer mit hoher Feuchte sind besonders gefährdet |
Schimmel wächst nicht erst bei sichtbarem Wasser. Schon wenn die Luft direkt an der Wandoberfläche über mehrere Tage sehr feucht ist, etwa um 80 Prozent, können Schimmelpilze wachsen. Deshalb sind kühle Wandstellen schon vor dem Taupunkt gefährdet.
Daraus folgen die beiden Grundregeln dieses Ratgebers: Die Feuchtigkeit in der Raumluft muss regelmäßig hinaus (Lüften), und die Wandoberflächen dürfen nicht zu kalt werden (Heizen und Luftzirkulation).
Richtig lüften: kurz, weit und je nach Jahreszeit
Effektiv ist das sogenannte Stoßlüften: Fenster vollständig öffnen, einige Minuten warten, wieder schließen. Noch wirksamer ist Querlüften mit Fenstern auf gegenüberliegenden Seiten der Wohnung, weil dann ein Durchzug entsteht. Die Luft wird ausgetauscht, Wände und Möbel kühlen dabei aber kaum aus. Wie lange gelüftet werden sollte, hängt von der Außentemperatur ab:
| Jahreszeit | Dauer pro Lüftung (Richtwert) | Hinweise |
|---|---|---|
| Winter (Frost bis etwa 5 °C) | etwa 5 Minuten | Kalte Luft tauscht sich schnell aus; mehrmals täglich, auch morgens direkt nach dem Aufstehen |
| Übergangszeit (5 bis 15 °C) | etwa 10 bis 15 Minuten | Längere Dauer nötig, weil der Temperaturunterschied kleiner ist |
| Sommer | länger, bevorzugt morgens und abends | In der warmen Tageszeit kühle Räume wie Keller nicht lüften, sonst kondensiert Feuchtigkeit |
Wann gelüftet werden sollte
- Morgens nach dem Aufstehen, vor allem im Schlafzimmer.
- Direkt nach dem Duschen oder Baden, bei geschlossener Badtür, damit der Dampf nicht in die Wohnung zieht.
- Während und nach dem Kochen, idealerweise mit Abzug nach außen.
- Wenn Wäsche in der Wohnung trocknet, mehrmals zusätzlich.
- Abends vor dem Schlafengehen.
- Bei Abwesenheit tagsüber: morgens und abends gründlich, gegebenenfalls einmal zusätzlich nach der Rückkehr.
Warum Lüften im Winter selbst bei Regen funktioniert, zeigt eine einfache Rechnung: Außenluft von 0 °C mit 90 Prozent relativer Feuchte enthält etwa 4 Gramm Wasser pro Kubikmeter. Auf 20 °C erwärmt, entspricht das nur rund 25 Prozent relativer Feuchte. Die frische Luft ist im Raum also trocken und kann Feuchtigkeit aufnehmen, die beim nächsten Lüften hinausgeht.
Heizen: gleichmäßig statt sparsam am falschen Ort
Energiesparen und Schimmelvermeidung stehen nicht im Widerspruch, solange einige Grundsätze beachtet werden. Problematisch wird es, wenn einzelne Räume stark auskühlen, während in anderen viel Feuchtigkeit entsteht.
Auch wenig genutzte Räume in der Heizperiode nicht völlig kalt werden lassen. Kalte Wände nehmen Feuchtigkeit aus der Luft auf, die aus wärmeren Räumen hinüberzieht.
Nicht mit warmer Luft aus dem Wohnzimmer das kühle Schlafzimmer „mitheizen“. Die warme, feuchte Luft kondensiert dort an den Wänden.
Eine Absenkung über Nacht ist sinnvoll, aber nicht so stark, dass Außenwände morgens deutlich ausgekühlt sind.
Vorhänge, Verkleidungen und Möbel vor dem Heizkörper behindern die Wärmeabgabe in den Raum.
Als Orientierung für die Heizperiode werden häufig rund 20 °C für Wohnräume und etwas niedrigere Werte für Schlafzimmer genannt; wichtiger als eine genaue Gradzahl ist, dass kein Raum dauerhaft stark auskühlt und die Luftfeuchte zum Temperaturniveau passt. Wer ein kühles Schlafzimmer bevorzugt, sollte dort besonders konsequent lüften.
Bei einer kostenfreien Besichtigung sehen wir uns die betroffenen Stellen an, sprechen über mögliche Ursachen und entfernen oberflächlichen Befall staubarm. Bei größeren Schäden arbeiten wir mit Sachverständigen und Sanierungsfachbetrieben zusammen.
Luftfeuchte messen: was ein Hygrometer zeigt
Ein digitales Hygrometer kostet wenig und gibt eine objektive Rückmeldung über das eigene Lüftungsverhalten. Es sollte in Raummitte stehen, nicht am Fenster, nicht über dem Heizkörper und nicht direkt neben der Dusche. Interessant ist weniger ein einzelner Wert als der Verlauf über einen Tag.
Geräte mit Minimal- und Maximalspeicher zeigen, wie hoch die Feuchte morgens im Schlafzimmer war und wie schnell sie nach dem Lüften fällt. Wer Schimmelprobleme hat, sollte die Werte eine Zeit lang notieren; im Gespräch mit Vermieter oder Sachverständigem sind sie hilfreich.
- Unter 40 %: eher trockene Luft, typisch in kalten Wintermonaten; Schimmelrisiko gering.
- 40 bis 60 %: üblicher Bereich in beheizten Wohnräumen.
- Über 60 % dauerhaft: Lüften und Feuchtequellen prüfen, kühle Wandstellen beobachten.
- Über 70 % über längere Zeit: deutlich erhöhtes Risiko für Tauwasser und Schimmel.
Wer zusätzlich ein Infrarot-Thermometer hat, kann die Oberflächentemperatur kritischer Stellen messen und mit dem Taupunkt aus der Tabelle oben vergleichen. Das ersetzt keine fachliche Bewertung, macht das Problem aber verständlich.
Typische Problemzonen in Berliner Wohnungen
Schimmel entsteht selten mitten auf einer Innenwand. Er sucht sich die kühlsten und am schlechtesten belüfteten Stellen. In Berliner Altbauten, Plattenbauten und Neubauten sind das oft dieselben Bereiche:
- •Außenecken, besonders in Nordräumen und an Gebäudeecken
- •Fensterlaibungen und der Bereich unter der Fensterbank
- •Wände hinter Schränken, Betten und Sofas an Außenwänden
- •Decken- und Fußbodenanschlüsse an Außenwänden
- •Bäder ohne Fenster oder mit schwacher Lüftung
- •Wohnungen nach Fenstertausch, wenn nicht mehr gelüftet wird als vorher
- ✓Ecken frei halten, keine großen Möbel direkt in die Ecke stellen
- ✓Morgens Kondenswasser an Scheibe und Rahmen abwischen
- ✓Möbel mit einigen Zentimetern Abstand zur Außenwand aufstellen
- ✓Regelmäßig nachsehen, auch hinter Möbeln
- ✓Lüfter nach dem Duschen nachlaufen lassen, Badtür geschlossen halten
- ✓Nach dem Einbau dichter Fenster bewusst häufiger lüften
Ein Sonderfall sind Kastendoppelfenster im Altbau, bei denen sich Kondenswasser zwischen den Scheiben bilden kann. Hinweise zur Pflege gibt der Ratgeber Kastendoppelfenster im Altbau. Für Fenster und Rahmen aller Art lohnt außerdem ein Blick in Fensterarten und Rahmen richtig pflegen.
Wenn Lüften nicht reicht: Ursachen klären lassen
Richtiges Lüften und Heizen beseitigt viele Feuchteprobleme. Es stößt aber an Grenzen, wenn die Ursache in der Bausubstanz liegt. Hinweise darauf sind Schimmel, der trotz guter Luftfeuchtewerte wiederkommt, feuchte Stellen unabhängig vom Wetter, Wasserränder, abplatzender Putz, Salzausblühungen oder ein muffiger Geruch in Räumen, die kaum genutzt werden.
In Mietwohnungen gilt: Mieter sollten einen Schimmelbefall dem Vermieter unverzüglich melden. Der Vermieter muss die Ursache klären lassen; bei Streit über die Ursache helfen Messprotokolle und Fotos. Bauliche Mängel beseitigen Handwerksbetriebe, die Bewertung übernehmen Bausachverständige. Für die fachgerechte Entfernung von Befall auf Oberflächen und die Reinigung nach einer Sanierung gibt es die Schimmelentfernung; nach Bauarbeiten hilft eine Baureinigung beim Feinstaub.
Ob ein Schimmelbefall gesundheitlich relevant ist, kann nur ärztlich beurteilt werden. Wer Beschwerden hat, die er mit Schimmel in Verbindung bringt, sollte eine Ärztin oder einen Arzt aufsuchen. Dieser Ratgeber ist keine medizinische und keine Rechtsberatung.
Häufige Fragen zum Lüften und Heizen
Weiterlesen im Ratgeber
Dieser Ratgeber wurde von der Redaktion PUTZPROFIS Berlin verfasst und beruht auf der Praxis aus über 20 Jahren Objektreinigung sowie auf den Empfehlungen des Umweltbundesamts zu Schimmel in Innenräumen. Stand: Oktober 2026. Er ist keine Rechts- oder Medizinberatung und ersetzt nicht die Bewertung durch einen Sachverständigen.